Adrianne Ho na Insta Fame, nerealistické normy pre telo a najviac ignorovaný odev na cvičenie

Už vo veku 27 rokov sa Adrianne Ho môže pochváliť dosť zdĺhavým pokračovaním: Je zakladateľkou časopisu Sweat the Style, blogu, ktorý inšpiruje ženy k tomu, aby sa fit a viedlo k zdravému životnému štýlu. hviezda nadchádzajúcej televíznej show a, samozrejme, „It-girl Instagram fitness model“, ktorého účet sa môže pochváliť 379 000 sledovateľmi - v dnešnej dobe sám o sebe. A teraz? K svojim poverovacím listinám môže pridať veľvyslankyňu ponožiek. Spolupracovala s ponožkami Stance, ktoré práve uviedli svoju prvú kolekciu športových ponožiek pre ženy. Hovorili sme s modelkou / bloggerkou / dizajnérom o všetkom, čo sa týka jej nadchádzajúcich projektov (obzvlášť sme nadšení z jej novej útulnej dovolenkovej kolekcie Sweat Crew), až po jej súčasné obľúbené cvičenie Classpass, prečo miluje slávu Insta.


tvar : Ste v partnerstve so Stance, takže sa porozprávajte o ponožkách. Sú to cvičebný odev, o ktorom nikto nehovorí, ale nesprávny pár môže cvičenie úplne zničiť -

TO: Naprosto! Už ste niekedy išli na beh alebo si zacvičili a ponožka skĺzla z päty? Vyhodí všetko z rovnováhy! Je to rovnako dôležité ako topánka, pretože sa po celý čas držíte na nohách a nechcete premýšľať o svojich ponožkách alebo chodidlách. Chceš sa iba sústrediť na svoje cvičenie. Ponožky sú nesmierne dôležité. Stance investoval toľko do vytvorenia toľkých funkcií v každej ponožke, o ktorej premýšľali o podpore, odpružení, odvode vlhkosti, vetraní a ďalších.

tvar: Označili ste sa vzorom „slávny Instagram“. Čo je prekvapivého na Insta-sláve, ktorú si ľudia nemusia uvedomiť?

TO: Bože ... No, myslím, že je to niečo také nové. Instagram sa stal omnoho reálnejším ako bežné médiá a televízia. Každý nemusí mať televízor, najmä naša generácia - nemám jedného a veľa mojich priateľov - ale každý je na sociálnych médiách a na telefóne. Je to smiešne, pretože sme prvý, kto to zažije, ale myslím si, že je to budúcnosť. V skutočnosti môžete svoj obrázok ovládať pomocou svojho Instagramu. Môžete vydať správu, ktorú chcete vydať, a nemusíte sa spoliehať na iný zdroj médií. S potným štýlom a všetkým, čo robím, naozaj chcem tlačiť na zdravý život a pozitívnu energiu a byť silný a splnomocnený. Instagram je taký skvelý, pretože je skutočne demokratizujúci, kto má hlas a kto nie.


tvar: Charli Howard, 23-ročná model s veľkosťou 2, napísala list svojej agentúre, v ktorej vystúpila proti nereálnym telesným normám v modelingovom priemysle a stala sa vírusovou. Aká bola vaša reakcia na to?

TO: Je skvelé, že niekto ako ona môže mať hlas a byť s ním schopný zdieľať svoje skúsenosti. To sa skutočne stáva ako model! Ste na tom vtipnom mieste, kde by ktorýkoľvek normálny človek povedal: „Ste skutočne chudá, ste v naozaj dobrej kondícii“. ale sú tu tieto štandardy, ktoré musíte zapadnúť, najmä s vysokou módou. Chcem tým povedať, že som sa pozrel na jej fotografie a bol rád, že je skutočne chudá! Je to ťažké, pretože je to také malé percento ľudí, ktorí majú to prirodzené telo, ktoré hľadajú. Ak chcú, aby ste mali 34 palcové boky, ale čo sa týka kosti, máte 36 palcov, čo by ste mali robiť? (Vyskúšajte tieto Instagramy inšpirujúce fitnes z modelov Plus-Size.)


Svoju kariéru som bol schopný formovať tak, že som nemusel dodržiavať tieto normy a mal veľkosť 0. Povedal som, tu je môj pruh. Urobím to pre seba a niektoré značky budú chcieť byť jeho súčasťou a niektoré ďalšie nebudú víťazom. Nie som v kategórii vzletových a pristávacích dráh, takže neviem, ako je to na tomto konci, ale jedného dňa som hovoril so svojím modelovým manažérom a povedala, že je to hrozné pre dievčatá, ktoré pristávajú na dráhe. Mám pocit, že sa tento druh vecí uvoľňuje. Nikdy nebudem tým kostnatým dievčaťom, to nie som ja. Toto som ja. A sociálne médiá nám dávajú túto moc, aby sme sa ukázali, nielen naše merania. A značky sa môžu rozhodnúť, že chcú ju, nie iba dievča, ktoré má hnedé oči a druh ázijských topánok, topánok 8 '', veľkosť 8 '! Teraz môžu byť vzťahy so značkami veľmi autentické. Môžete vidieť, o čom je niekto, napríklad, miluje boxovanie a rozhodnúť sa, že je to v poriadku.

tvar: Práve teraz tu používate Classpass - čo je vaša obľúbená trieda?


TO: Barryho Bootcamp určite milujem. Vždy to kopne do zadku bez ohľadu na to, či je to podľa môjho názoru fit, keď som narazil na tú časť bežiaceho pásu a šprintuje na svahu, kopne mi do zadku. To pre mňa nie je ľahké, pretože som vyrástla astmu. Keď som v LA, je to trochu iné. Nie je toľko tried a nie je také ľahké sa k nim dostať, takže veľa hrávam tenis a svoj deň vždy začínam behaním vonku v mojom okolí, ale nie som tak zameraný na triedu. (Získajte cvičenia Abs, Butt a Core Workout zamerané na Bootcamp.)

smash bros ultimate lloyd irving 2019

tvar: Ak máte 10 minút, aký je váš tréningový krok, aby ste za svoju babku získali čo najviac tresku?

TO: Urobil by som hojdačky alebo burácanie. Desať minút z toho a budete vyčerpaní - dostanete kardio zložku a závažie, takže je to 2 v 1. A keď cestujem, takvždyprines so sebou švihadlo. Keď som išiel do zahraničia, aby som modeloval tri mesiace, vždy som mal svoje vlastné švihadlo. Je to lacné a také ľahké balenie. Nerád jazdím na bežiacom páse, ale lano by som mohol navždy vynechať.

tvar: Práve snímate televíznu reláciu, Potiť mesto, Čo od toho môžeme očakávať?


TO: Beriem publikum cez LA, Toronto a New York - všetky tri mestá sú skutočne blízko môjho srdca, pretože ja som z Toronta, žil som navždy v New Yorku a teraz som bicoastálny. Každá epizóda má tri segmenty. Je tu kultúrny segment, ktorý by mohol byť o štýle alebo umení, potravinový komponent, kde sa stretneme s rôznymi majiteľmi kuchárov a reštaurácií, a potom fitness komponent. Mal som pro-surfer Anastasia Ashley na výstave ma učil, ako surfovať, a neuveriteľný tréner Massy Arias ma vzal cez tréning v Runyon Canyon. Potom bude a Potiť mesto aplikáciu, ktorú si môžete stiahnuť a získať všetky informácie o cvičebných postupoch a ďalšie! Najprv sa bude vysielať v Kanade v januári a potom v štátoch a ďalších častiach sveta.

kde nájdem lapras?

tvar Aký typický deň je pre teba diétne?

TO: V prvom rade sa snažím získať čo najviac vody - ak sa nedostanem dosť, moje pery vyschnú a stratím energiu. Na raňajky urobím avokádový toast. Existuje niekoľko miest z farmy na stôl, na ktoré vždy chodím na obed. Jeden sa volá LA v LA - jeden z mojich priateľov je šéfkuchár a je to všetko z farmárskeho trhu a navrhnuté okolo toho, čo je v sezóne. Jím tam takmer každý deň! Moje najobľúbenejšie je lososová miska s hnedou ryžou, kyslou kapustou, reďkovkami a vajcami. Je to tak dobré. Na večeru vždy pracujem, takže niekedy nemám chuť variť, ale vo všeobecnosti mám rád čerstvý šalát s lososom alebo kuracím mäsom so sójovou omáčkou. Tiež milujem cestoviny. Pokúsim sa bez lepku robiť, keď môžem, ale nesnažím sa držať bezlepkovej diéty. Som veľmi zdravý, ale celkom uvoľnený pri mojej strave. Keď som prvýkrát začal s modelovaním a bol som pod bláznivým tlakom, začal som vyrezávať veci a potom som si jednoducho nebral jedlo a bol by som depresívny a nakoniec by som to skončil neskoro v noci! Jedlo je pre mňa naozaj dôležité - je to ako základné potešenie v živote! Ja som napoly Číňan a napoly francúzsky, takže jedlo je doma obrovské. Áno, v aute alebo v taške chcem občerstvenie, takže sa nemám hanbiť, ale naozaj si veľmi rád sadnem s jedlom a užívam si ho. Som v poriadku, ak existuje chlieb, pokiaľ je to ten najlepší chlieb, aký môžete získať. Ak je to hovno Wonderov chlieb, preskočím ho. Mám syr. Alebo čokoľvek, čo milujem čokoládu - milujem čokoládu Goji s bobuľami horkej čokolády Justin's arašidové maslové poháre! Prines to. Ale nemám kompromis pre niečo, čo nie je v najlepšej kvalite.

tvar: Pracovali ste so značkami ako Maybelline, L'Oreal a MAC, takže nám pomôžte s niekoľkými tipmi pre krásu po tréningu!

TO: Čistota je hneď vedľa zbožnosti. Make-up si vždy umyte tvár. Vždy otáčam s autíčkom, ale milujem túto značku s názvom Tatcha. Majú olej, ktorý si osušíte a všetko roztopí. Keď cestujem, používam jedno z tých viacúčelových čistiacich prostriedkov, ktoré si môžete umyť tvár a telo. Môžete si tiež umyť vlasy a vyčistiť si z nich zuby! Predávajú ho v rámci Whole Foods. A milujem zvlhčovače oleja, takže dostávam jojobový olej od spoločnosti Whole Foods. Alebo dostanem nejaké kvapky Neroli a vložím to priamo na moju tvár. Tiež milujem Eminence, pretože je to všetko organické. Naozaj mi to pomáha pri preschnutí, takže sa nevylomím.

Pokiaľ ide o make-up, snažím sa držať prírodných produktov alebo produktov, ktoré sú čo najbližšie k prírodným, takže ak sa vstrebáva do mojej pokožky, nie je to také zlé. Pretože keď pracujete, vaše póry sú otvorené a všetko prichádza! Práve teraz mám v telocvični tašku BareMinerals, očné tiene Beautycounter love Beautycounter a je to pre vás dobré - a využite očné linky a riasenku. Možno je to preto, že som napoly ázijský, ale ja vždymusím mať nejaký druh vložky na oči. Niekedy dokonca urobím jasný lesk na pery. Po tréningu chcem iba prijať chaotický vzhľad, aj keď je moja riasenka trochu zmätená. Keď strieľam, každý chce prirodzene vyzerajúci vzhľad!

tvar: Čo bude pre teba najbližšie?

TO: Máme dovolenku na moju líniu, Sweat Crew! Bude to veľmi príjemná mikina a polozipsy. Milujem vinobranie, takže máme nejaké extra mäkké, opotrebované rúno vintage-y. Máme nejaké veľké siluety a neuveriteľný kabát. Máme tiež hokejový dres vychádzajúci, ktorý má neuveriteľný dizajn. Môžete to doslova nosiť na párty alebo na cvičenie; má veľa chladných detailov. A športové podprsenky a pančuchy vypredané v prvom týždni, keď sme ich uviedli na trh, vraciame ich späť!

  • Autor: Kylie Gilbert @ KylieMGilbert
Reklama